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セミナー【不安・ストレスとの付き合い方〜内向型の場合〜】3月13日(水)開催
お知らせ
こんにちは!堺サポステ、プログラム担当の宮武です。3月に突入しましたね!花粉症の方にはつらい季節になりました。睡眠不足も花粉症を悪化させる要因になるんだとか。
皆さまもお気をつけください。
堺サポステのいろんなセミナーの中でも、 特にサポステ外からも申し込みが多いセミナーです。
今年度最後の開催ですので、この機会にぜひご参加ください☆
ーーーーーー下記、詳細です。ーーーーーー【プログラム内容】急かされるのは少し苦手…
大勢の中で過ごすのは疲れる、おしゃべりは1対1でしたい…
休みの日は、1人で過ごしたい…
これらのことに、皆さんは当てはまりますか?
そのような気持ちに、当てはまる方は、もしかすると、「内向型」と言われる傾向を持っているのかもしれません。 人はそれぞれ、様々な傾向があります。皆さんに知っておいてほしいのは、内向型が決して劣っているという訳ではないことです!自分の特性を知り、不安やストレスと向き合う方法を考え、就活をより良くする方法を一緒に考えていきましょう!今回のプログラムでは、グループワークを通して、自分の弱みや強みを言語化します。自分の弱みがどんな時に感じられるかや、自分の強みがどんな状況で発揮されるのかを振り返ります。【参加者の皆さまの声】前回のセミナーに参加された方からは、「自分の不安を共有する時間は、その対策も考えるきっかけになったし、 何より話してみて気持ちが楽になった。」 「不安やストレスをなくそうとするのではなく、うまく付き合うことが大事なんだと思った」 という感想をいただきました。【開催スケジュール】2019年3月13日(水)10時~12時【開催場所】堺地域若者サポートステーション(堺市ユースサポートセンター内) 〒591-8037 堺市北区百舌鳥赤畑町1丁3-1堺市三国ヶ丘庁舎5階(南海高野線・阪和線三国ヶ丘駅よりすぐ)【申し込み方法】お電話でのお申込みか、申込みフォームに必要事項を入力し、送信ボタンを押してください。 TEL 072-248-2518 (受付時間は、9:00~17:30。土・日・祝は除く。)興味はあるけど、悩む…不安で一歩踏み出せない、そんな方にこそ聞いてほしいお話です。 今年度中に就活を始めたいという方にも、おススメです。いちどお気軽に問い合わせくださいね。
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